101歲人瑞崔介忱的無病痛養生法

“他每天勤練，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒。退休到現在沒有去過醫院，用過健保卡”

老花眼无药而愈，可信。母亲说她三十多岁就花眼了，我不信我会遗传，一直坚持做眼睛保健操，或按摩，现在五十了，也没有戴花镜（除非特别小的字），一般看书都不戴镜子。附校的生活给我留下很多遗憾，比如，从没吃饱过饭，但是，让我最感激的：一，是老师强制下的眼睛保健操，让我受益终生；二，课外体育锻炼，各种球类活动，体操队的训练，让我养成了天天锻炼身体的习惯。到了这个年龄，身体还很柔软，任何病没有，着实感谢附校时打下的基础。